针灸减肥20斤需要多久？

体重一直是爱美人士的关注点，一斤两斤的都要非常重视。因为往往是这一两斤事情就会变得不一样。不过这20斤也不是那么好减的，即使是针灸也是需要时间的，针灸减肥20斤需要多久的答案就在下面，一起看一下吧。

1、针灸一个疗程可以减肥多少斤?

针灸减肥一个疗程大概在10次上下，由于各个减肥人士的体质情况不同，次数上有所差异都是正常的。如果进行一个疗程的时间大概就是30天的时间段，这时候大概会有6斤上下的体重下降，快的可能更高一些。单纯性肥胖者效果更佳。

2、针灸减肥20斤需要多久?

根据上述条件来看，大概在三个疗程，也就是三个月的时间可以瘦20斤。不过这边补充一下，如果本身体重不是很重的话效果肯定不是那么好，毕竟身体也有上限在。即使针灸减肥效果不是那么好可以加上平时的运动饮食调理一起，比如一周今天的有氧无氧运动，最好在40分钟左右;饮食上注意清淡忌辛辣，多吃蔬菜水果等。

针灸减肥是一种中医的减肥方式，本身就具有慢的特点，因此爱美人士不用太着急。循序渐进下来一定会有所收获的。祝大家越来越瘦!